CONOZCA SU RIESGO DE DIABETES TIPO 2

Federación Mexicana de Diabetes Cuídate y Ayúdalos a llegar Splenda® Ideal para cuidarte en el día a día Ayudalosallegar

¿Por qué debería evaluar mi riesgo a desarrollar Diabetes tipo 2?

 

La Federación Internacional de Diabetes estima que uno de cada 10 adultos de entre 20 y 79 años tiene diabetes (537 millones de personas); sin embargo, uno de cada dos adultos con diabetes no está diagnosticado (240 millones de personas).
Si sospechas que por tu estilo de vida o herencia familiar, podrías desarrollar Diabetes tipo 2, aún puedes prevenir y controlar esta condición.
¡Sigue leyendo, completa el formulario y evalúa hoy tu riesgo!
La prueba tarda un par de minutos en completarse. Es una forma rápida, fácil y confidencial de conocer tu riesgo.
Por cada persona que evalué su riesgo de tener Diabetes tipo 2, Splenda donará $20 pesos para que más niños con Diabetes tipo 1 acudan a sus consultas médicas y tengan acceso a exámenes clínicos.

¡Las personas con Diabetes tipo 1 no tuvieron la oportunidad de prevenir su condición,

pero tú sí!

Por favor compártenos tu nombre y un correo electrónico de contacto

Usaremos tus datos para enviarte una guía de cuidados de acuerdo a tus resultados.

1. ¿Qué edad tienes?

¿Cuál es tu índice de masa corporal (IMC)?
Ingresa los datos de tu peso y estatura para que la calculadora arroje tu IMC.

Calcula tu índice de masa corporal (IMC)

El índice de masa corporal se usa para evaluar si una persona se encuentra en su peso normal o no. El índice se calcula dividiendo su peso (en kg.) por su altura (en cm.) al cuadrado. Por ejemplo, si su altura es de 165 cm. y su peso de 70 kg, su índice de masa corporal será 70/(1.65x1.65), o 25.7.

3. ¿Cuál es tu perímetro de cintura?
Medido por debajo de las costillas (normalmente a nivel del ombligo).

4. ¿Realizas habitualmente al menos 30 minutos de actividad física en el trabajo y/o en tu tiempo libre?

5. ¿Comes a diario frutas y verduras?

6. ¿Tomas medicamentos para la hipertensión regularmente?

7. ¿Te han encontrado alguna vez valores elevados de azúcar en la sangre?
(Por ejemplo en un control médico, durante una enfermedad, durante el embarazo)

 

8. ¿Tienes algún familiar diagnosticado con Diabetes tipo 1 o tipo 2?

9. Un sustituto de azúcar es una alternativa para endulzar sin las calorías ni hidratos de carbono del azúcar
¿Hay algún sustituto de azúcar que tu consumas?

10. ¿Has oído hablar de la educación en diabetes?

¿Te gustaría recibir nuestro boletín de noticias en tu correo electrónico?

Tu puntación es

Este recurso de evaluación en línea de la FID  ha sido creado a partir del Cuestionario FINDRISC desarrollado y diseñado por Adj. Prof. Jaana Lindstrom y Prof. Jaakko Tuomilehto del Instituto Nacional de Salud y Bienestar, Helsinki, Finlandia.

Exención de responsabilidad: La evaluación en línea de riesgo de Diabetes tipo 2 de la FID no es una herramienta de diagnóstico. Se ha diseñado para personas sin un diagnóstico actual de diabetes y tiene la intención de destacar el riesgo de una persona de desarrollar Diabetes tipo 2 en los próximos 10 años. Los resultados no son consejos médicos. Si usted corre riesgo o está preocupado sobre la diabetes, le recomendamos que visite a un profesional médico de la atención sanitaria para más información.

La evaluación en línea de riesgo de Diabetes tipo 2 de la FID se ha desarrollado con el apoyo de:

SunLife

¿Por qué Splenda® apoya programas como Ayúdalos a llegar?

Splenda® tiene la misión de ayudar a las personas a tener una vida más feliz, más saludable y más duradera haciéndoles más fácil el reducir su consumo de azúcar.

Busca acompañar a todas las personas en su día a día para la prevención y/o manejo de la diabetes; los edulcorantes sin calorías son una herramienta que en combinación con alimentación saludable y estilo de vida activo, pueden ayudar en el control de los niveles de glucosa en sangre ya que no tienen impacto en ellos y permiten que quienes viven con diabetes sigan disfrutando del sabor dulce de los alimentos y bebidas.

Los edulcorantes sin calorías son seguros para toda la población, incluidas las personas con diabetes, niños, mujeres embarazadas y en periodo de lactancia.